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嘌呤高的食物易发作痛风病,哪些食物不能吃呢

2017-11-28 15:51 大众养生网   

文章导读

嘌呤高的食物有很多,对于痛风患者来说,一定要少吃这类食物,如果食用了嘌呤高的食物,就容易导致痛风病症的发作,引起人体代谢紊乱,引起尿酸在体内无法代谢,从而引起比较严重的症状表现,飘零高的食物有很哪些呢?我们来了解一下这方面的内容。

嘌呤高的食物易发作痛风病,哪些食物不能吃呢

 

动物的肝脏、肾脏,以及猪肉馅、猪肉汁、鱼肉、鱼卵以及酵母大豆制品、鹅肉、鸡肉等等,都属于含有嘌呤比较高的食物,对于痛风患者来说,这类食物应该尽量少吃。

鱼类当中包括鳝鱼、鳗鱼、贝壳类、鲈鱼、比目鱼、鳕鱼、鲤鱼,都属于比较高的嘌呤物质,另外肉类里面的鹿肉、兔肉、牛肉、猪肉以及熏火腿都含有较高的嘌呤。

家禽类的肉类里面火鸡、鹌鹑、鸽子、鸭肉都含有比较高的嘌呤,对于痛风患者来说,这类食物都应该少吃,避免导致痛风病症的加重。

对于痛风患者来说,为了增加代谢的能力,应该多吃一些嘌呤少的食物,主食类的米面、高粱、淀粉、通心粉、马铃薯等等嘌呤物质都比较少,另外,一些蔬菜和水果里面的嘌呤都非常少,对于患者来说,应该多吃一些这类食物。

以上简单的了解了嘌呤高的食物都有哪些?嘌呤高的食物有很多,主要是动物的肝脏、肾脏,还有一些鱼肉、海鲜,另外一些家禽类的肉类都有比较高的嘌呤物质,这对于痛风患者的危害很大,平时在饮食当中一定要少吃这类食物。

责任编辑: 3858NCY

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