准备怀孕孕酮低要及时的检查和治疗，也要加强饮食调理

文章导读

对于备孕的女性来说，如果到医院检查发现孕酮偏低，这时候一定要明确病因，进行及时的检查和治疗，平时生活当中也要加强饮食调理，可以补充大豆异黄酮，多吃一些富含维生素e的食物，这样有助于孕酮逐渐的平衡，平时多吃新鲜的果蔬，有助于调养的作用，另外要多注意休息，为备孕做好工作。

1、明确病因

及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 的黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。

2、饮食调节

补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

3、多吃新鲜水果

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

4、减少劳累，充分休息

孕酮低的女性，尤其是孕妈咪，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，好好养胎。

5、药物治疗

如需进行药物治疗请遵医嘱。

孕期孕酮的作用

受精卵植入后则使之产生胎盘，孕酮减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

这段时期的孕酮是有免疫保护功能，抑制免疫反应的作用。孕酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。