女人月经期能吃芒果吗，什么水果不宜吃

文章导读

大姨妈是每个女性最常来拜访的一位亲戚，几乎每个月都要来拜访女性三四天左右。在这期间里女性生活和工作都会受到影响。这时女性很虚弱，最需要关心。虽然我们平常都倡导多吃水果，但是女性月经期间有很多水果就不能吃。女人月经期能吃芒果吗？答案是否定的。

不宜水果：

1、橘子。橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

2、西瓜。西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。

3、山楂。山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

4、香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。

5、芒果。芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

6、橙子。橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。