莲子百合麦冬汤的功效有哪些？

文章导读

莲子是大家熟知的一种中药，这种中药在国内的产量非常大，平时在很多地方都可以买到，这种中药对健康有很多好处，比如有些男性出现遗精，这时候可以用莲子来炖汤吃，今天介绍的是莲子百合麦冬汤，这是一道非常滋补的汤，主要有下列这些好处。

莲子百合麦冬汤的功效：

莲子可“清痰火，补虚损”。麦冬，性寒，味甘、微苦，能清养肺之阴，生津润燥。百合，清心安神，可治肺热咯血，心悸失眠。三者合用，可治一切虚热诸证如咯血、吐血、盗汗、心烦口干、低热等。莲子可“清痰火，补虚损”。麦冬，性寒，味甘、微苦，能清养肺之阴，生津润燥。百合，清心安神，可治肺热咯血，心悸失眠。三者合用，可治一切虚热诸证如咯血、吐血、盗汗、心烦口干、低热等。

莲子百合麦冬汤的做法

将莲子、百合、麦冬同放砂锅内，加水适量，用文火煎煮至莲子酥烂即可。

此汤功效：健脾润肺，清心宁神

莲子百合麦冬汤

营养提示：麦冬有清心安神、养阴润肺、益胃生津、益智等功效，可用于心烦失眠、健忘惊悸、头晕眼花等症，对记忆力下降、注意力不集中、思维分析能力衰退也有较好的作用。现代医学研究证实，麦冬确实有一定的健脑益智和养心安神作用。莲子具有补脾益胃、养心安神的食疗功效。取莲子带心，能加强其清心宁神作用。百合有滋阴润肺之功及清心宁神之效。此方3味合用，尤适宜脾胃虚弱、食欲减退、心烦失眠、神疲健忘者饮用。

每100克莲子菜含蛋白质2克，脂肪0.3克，纤维素2.3克，钙480毫克，磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。