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秋季嗓子干痒吃什么好?

2018-10-28 14:32 家庭医生在线   

中医认为,外界燥邪侵犯肺部,津液耗伤,肺失滋润,清肃失司,就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。秋季往往气候比较干燥,如果进食辛辣、熬夜、内火上攻等就更容易导致嗓子出现干痒的症状,其实这个症状一般就是中医所说的肺阴虚表现。

治疗嗓子干痒,应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒,不妨选择一些饮品来保护嗓子,治疗咽喉疼痛等问题。下面介绍几种简单的中药饮品,一般可轻松解决嗓子干痒问题。

例如罗汉果茶:做法:罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但需要注意的是,本品有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是容易腹泻的人,还是尽量少服用为好。

也可试试冰糖雪梨。将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。 功效主治:梨子润肺清热,生津止渴,与冰糖同用。增强润肺止咳作用。可 治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

由于秋季气候干燥,建议少吃辛辣,规律生活,不要熬夜。用上好的绿茶泡水,等能喝的时候配上蜂蜜,天天坚持喝,或者含服华素片,这些措施能有效解决嗓子干痒的问题。

责任编辑: 3980SYN

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