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微波炉能做什么吃的

2019-05-30 09:48 大众养生网   

文章导读

微波炉可以制作的食物是比较多的,首先微波炉是可以用于制作烧烤,还可以用于加热食物,也可以制作面包以及蛋糕等,所以大家应该要充分的利用微波炉的价值。微波炉做烧烤是最为方便的,比如微波炉烤玉米以及烤鸡等,我们需要将食材腌制后,然后将食材用锡纸包裹起来在放进微波炉进行烘烤。

微波炉能做什么吃的

微波炉烤茄子

用料:茄子、葱、蒜、剁椒酱、酱油、生抽、蒸豆豉油、花椒粉、孜然粉

做法:1.准备一小碗里面加入,酱油、生抽、蒸豆豉油、花椒粉、孜然粉,加一勺剁椒酱

2.茄子洗干净放微波炉高火6分钟,等茄子的时候,可以先来炒蒜

3.锅中待油热,先炒蒜炒香,然后倒入先准的汁煮开即可关火

4.茄子好了从中剪开分开,把蒜酱均匀倒上面,筷子轻插一些小孔好入味

5.再放入微波炉高火6分钟,时间到了再少洒一点孜然粉,一点彩辣和葱点缀,就即可食用了

微波炉金针菇

用料:金针菇、食用油、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉

做法:1.金针菇清洗干净,并沥干水份,然后平铺在纸盘中

2.点上油,然后撒上盐,鸡精,孜然粉,辣椒粉,直接放微波炉,5分钟就可以出来了

微波炉能做什么吃的

微波炉盐酥鸡

用料:鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油

做法:1.鸡肉去皮切小方丁,加料酒、盐、五香粉、辣椒粉、淀粉、一勺油腌半小时

2.每粒分别裹面包糠,摆入玻璃盘或瓷盘,每粒不要重叠

3.微波高火3分钟后拿出翻个面,继续高火30秒,最后撒上一些花椒盐和芝麻

微波炉能做什么吃的

微波炉包菜卷

用料:卷心菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、芝麻

做法:1.剥下卷心菜的叶子,洗干净,包保鲜膜微波炉叮1分钟,青椒和胡萝卜切丝,猪肉切细片

2.芝麻油热锅,下豆瓣酱炒香,加猪肉炒变色后再加2炒,加烤肉酱,炒至没有水分

3.把所准备好的卷心菜叶子取出来擦干净水分,沙拉酱涂在上面,在包菜叶底下垫保鲜膜

4.把准备的所有食材都卷起来,等不太热的时候用刀切出容易食用的大小,表面撒一点炒熟的芝麻,完成

作者:yang

 

责任编辑: 3976DBC

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